Depression ist eine seelische Krankheit, bei der die oder der Erkrankte unter anderem an Schlafstörungen, inneren Unruhen, Selbstzweifel, Minderwertigkeitsgefühl, Antriebslosigkeit und starken Stimmungsschwankungen leidet. Die Demenz tritt hingegen in den meisten Fällen erst im Alter auf. Sie beeinträchtigt die geistige Leistungsfähigkeit. Durch die tägliche Einnahme von Folsäure kann das Risiko einer Erkrankung deutlich gemindert werden.

Depression

Depressionen sind zusammen mit den Demenzerkrankungen die häufigsten seelischen Erkrankungen im Erwachsenenalter. Sie können jedoch bereits bei Kindern auftreten und charakterisieren sich durch Störungen des Gemüts, Verstimmungen, Freudlosigkeit, Schuldgefühle, Trauer, Antriebslosigkeit sowie eine Sinnleere. In Untersuchungen fand man heraus, dass Leute mit Depressionssymptomen eine geringere Folsäurezufuhr aufweisen als andere. Ebenso wurde beobachtet, dass Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen häufiger an Depressionen leiden als gesunde Menschen. Daher geht man davon aus, dass ein Mangel an Folsäure bei der Entstehung von Depressionen von grosser Bedeutung ist. Durch die positive Auswirkung auf den Zustand der Herzkranzgefässe fördert sie indirekt auch die seelische Gesundheit.

Demenz

Demenzerkrankungen sind typische Alterskrankheiten. Vor dem 60. Lebensjahr sind sie ausgesprochen selten, danach jedoch umso häufiger. Sie charakterisieren sich durch einen mit dem Verlauf zunehmenden Gedächtnisverlust. Dieser wirkt sich auch auf die Urteilskraft, die Orientierung, das Planungsvermögen, die Sprache und das Rechnen aus, weshalb das tägliche Leben zunehmend schlechter bewältigt werden kann. Die Alzheimerkrankheit ist für rund zwei Drittel der Demenzerkrankungen verantwortlich.

Die durch Durchblutungsstörungen hervorgerufene vaskuläre Demenz ist eine Folge von Veränderungen der Blutgefässe im Gehirn. Sie steht daher in engem Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Zufuhr von Folsäure hilft den Homocysteinspiegel effizient zu senken und trägt vorbeugend zur Erhaltung der Hirnleistung bei.